วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rong Hao Cheong & Lai Sheng Lee - Singapore 01:08:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rong Hao Cheong & Lai Sheng Lee

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:08:10
อันดับ: #39
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rong Hao Cheong

Lai Sheng Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (50%)

Stations22:33 (31%)

Roxzone14:27 (20%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+15.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:00	65
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:12	203
Running 3	4:44	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:55	90
Running 5	5:05	-
Rowing	4:42	123
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:13	44
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:57	19
Running Total	36:49	35
Roxzone Total	14:27	159