วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hadi Hamid & Safwan Ismail - Singapore 01:26:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hadi Hamid & Safwan Ismail

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:26:19
อันดับ: #235
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hadi Hamid

Safwan Ismail

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:57 (51%)

Stations26:10 (28%)

Roxzone19:20 (21%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+19.0%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:24	312
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:15	219
Running 3	5:56	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	154
Running 5	6:28	-
Rowing	5:04	225
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:06	221
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:08	163
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:57	112
Running Total	47:57	156
Roxzone Total	19:20	197