HYROX Race Analysis: Sheng Xiang Wong & Jebsen Ko - Singapore 01:40:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sheng Xiang Wong & Jebsen Ko

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:40:41
อันดับ: #202
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sheng Xiang Wong

Jebsen Ko

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:55 (57%)

Stations32:36 (32%)

Roxzone10:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+17.4%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:28	363
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:11	182
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:12	329
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	3:32	213
Running 5	7:46	-
Rowing	5:34	301
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:12	239
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:55	208
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	57:55	-
Roxzone Total	10:14	135