วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wei De Ow & Alan Ng - Singapore 01:44:23 | HyCoach

Wei De Ow

Alan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:52 (57%)

Stations32:28 (31%)

Roxzone12:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:29/km+3.0%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:40	571
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:41	559
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:32	449
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	3:44	383
Running 5	7:38	-
Rowing	5:01	337
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:59	350
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:42	393
Running 8	9:53	-
Wall Balls	5:09	248
Running Total	59:52	432
Roxzone Total	12:07	394