วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhd Ifraq Bin Yunos & Dave Chua - Singapore 01:58:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhd Ifraq Bin Yunos & Dave Chua

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:58:34
อันดับ: #650
อันดับ AG: #172
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Muhd Ifraq Bin Yunos

Dave Chua

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:08 (57%)

Stations35:12 (30%)

Roxzone16:17 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:23/km+24.9%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:46	625
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:07	188
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:59	279
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	5:41	705
Running 5	9:03	-
Rowing	6:22	713
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	1:56	323
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	5:27	527
Running 8	12:03	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	1:07:08	501
Roxzone Total	16:17	498