วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Ong & Estella Ng - Singapore 01:48:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Ong & Estella Ng

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:48:03
อันดับ: #249
อันดับ AG: #62
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicole Ong

Estella Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:17 (54%)

Stations34:56 (32%)

Roxzone14:53 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+5.0%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:01	151
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:28	287
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:23	258
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	5:04	253
Running 5	8:45	-
Rowing	5:39	174
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:26	330
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:31	51
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	58:17	-
Roxzone Total	14:53	346