วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Ho & Owen Ho และอีก 2 คน - Singapore 01:26:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Ho & Owen Ho และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:26:01
อันดับ: #50
อันดับ AG: #36
ประเภท: RELAY · OPEN

Joseph Ho

Owen Ho

Nethaniel Lim

Elliott Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:30 (42%)

Stations43:32 (51%)

Roxzone6:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+2.3%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:52	218
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:33	175
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:08	179
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:28	184
Running 5	5:21	-
Rowing	5:40	163
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:57	34
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:00	45
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:54	-
Running Total	36:30	41
Roxzone Total	6:04	41