วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maia Rawlins - Cape Town 01:20:07 | HyCoach

Maia Rawlins

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:42 (50%)

Stations36:11 (45%)

Roxzone4:18 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+12.2%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	8
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:10	39
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:15	48
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:36	20
Running 5	5:13	-
Rowing	4:49	12
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:51	27
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:00	10
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	39:42	-
Roxzone Total	4:18	16