บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Goh Poh Zhang & Jeffrey Kong Chee Hong และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:21:05
อันดับ: #48
อันดับ AG: #32
ประเภท: RELAY · OPEN

Goh Poh Zhang

Jeffrey Kong Chee Hong

Ong Chun Xian

Seng Wei Chu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:10 (47%)

Stations35:59 (44%)

Roxzone7:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+3.5%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:48	52
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:30	172
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:39	35
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:34	46
Running 5	5:53	-
Rowing	5:21	147
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:16	80
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:32	73
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:19	-
Running Total	38:10	-
Roxzone Total	7:02	71

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Goh Poh Zhang & Jeffrey Kong Chee Hong และอีก 2 คน - Singapore 01:21:05 | HyCoach