วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymus Koh & Kelvin Lim และอีก 2 คน - Singapore 01:45:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymus Koh & Kelvin Lim และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

เวลารวม: 01:45:49
อันดับ: #192
อันดับ AG: #140
ประเภท: RELAY · OPEN

Raymus Koh

Kelvin Lim

Kia Yang Phua

Kai Tat Low

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:51 (32%)

Stations48:23 (56%)

Roxzone9:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+10.3%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:38	199
Running 2	3:14	-
Sled Push	4:16	157
Running 3	3:16	-
Sled Pull	5:30	136
Running 4	2:39	-
Burpee Broad Jump	4:50	106
Running 5	4:16	-
Rowing	5:23	154
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	4:33	228
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	7:18	137
Running 8	3:31	-
Wall Balls	10:55	-
Running Total	27:51	5
Roxzone Total	9:39	146