วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hans Li & Alvin Sam และอีก 2 คน - Singapore 01:38:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hans Li & Alvin Sam และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:38:50
อันดับ: #124
อันดับ AG: #30
ประเภท: RELAY · OPEN

Hans Li

Alvin Sam

Edmund Lim

Mark Wang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (42%)

Stations51:28 (52%)

Roxzone6:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+11.8%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:11	129
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:26	93
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:28	64
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:56	111
Running 5	5:37	-
Rowing	5:52	216
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:58	166
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:29	87
Running 8	6:22	-
Wall Balls	19:08	-
Running Total	41:13	98
Roxzone Total	6:13	54