วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Tay & Howard Pak และอีก 2 คน - Singapore 01:49:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Tay & Howard Pak และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:49:03
อันดับ: #137
อันดับ AG: #31
ประเภท: RELAY · OPEN

Elton Tay

Howard Pak

Ammar Hassanbhai

Sean Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:20 (42%)

Stations56:05 (51%)

Roxzone7:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+63.2%23.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:36	36
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:42	187
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:14	240
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	9:48	242
Running 5	5:07	-
Rowing	5:01	90
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	4:04	222
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	13:58	173
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	45:20	126
Roxzone Total	7:42	112