วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Nicholas & Hassan Adli และอีก 2 คน - Singapore 01:36:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Nicholas & Hassan Adli และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:36:29
อันดับ: #145
อันดับ AG: #37
ประเภท: RELAY · OPEN

Sebastian Nicholas

Hassan Adli

Nazhan Nazi

Khairulanwar Mahmud

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:25 (51%)

Stations38:55 (40%)

Roxzone8:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+1.1%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:34	30
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:44	119
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:13	184
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:34	92
Running 5	7:28	-
Rowing	5:48	212
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:20	92
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:58	67
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:44	-
Running Total	49:25	174
Roxzone Total	8:14	144