วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Don Ong & Ric Lee และอีก 3 คน - Singapore 01:46:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Don Ong & Ric Lee และอีก 3 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · · ·

เวลารวม: 01:46:42
อันดับ: #194
อันดับ AG: #142
ประเภท: RELAY · OPEN

Don Ong

Ric Lee

Jun Peng

Marcus Lim

Hsin an Chen

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:27 (41%)

Stations51:32 (48%)

Roxzone11:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+20.0%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:57	78
Running 2	4:40	-
Sled Push	5:58	220
Running 3	7:33	-
Sled Pull	7:55	233
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:18	177
Running 5	4:58	-
Rowing	5:03	101
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:41	138
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	10:40	220
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:00	-
Running Total	43:27	151
Roxzone Total	11:49	205