วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendan Ong & Junior Goh และอีก 2 คน - Singapore 01:11:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendan Ong & Junior Goh และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:11:31
อันดับ: #16
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

Brendan Ong

Junior Goh

Stephanie Quek

Judy Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (49%)

Stations30:54 (43%)

Roxzone5:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+2.5%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:07	6
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:38	37
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:20	13
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:55	30
Running 5	4:47	-
Rowing	4:07	4
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:23	32
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:11	15
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:13	18
Running Total	35:18	16
Roxzone Total	5:23	17