วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hong Ling Ong & Sin Yong Keu และอีก 2 คน - Singapore 01:30:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hong Ling Ong & Sin Yong Keu และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:30:31
อันดับ: #39
อันดับ AG: #14
ประเภท: RELAY · OPEN

Hong Ling Ong

Sin Yong Keu

Richard Cooper

Daniel Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (46%)

Stations41:41 (46%)

Roxzone6:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km-18.7%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:54	24
Running 2	5:59	-
Sled Push	4:55	63
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:24	28
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:34	44
Running 5	5:03	-
Rowing	5:08	37
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:18	38
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:46	33
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:42	41
Running Total	41:58	45
Roxzone Total	6:57	36