วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jervonne Ong & Jia Hua Lee และอีก 2 คน - Singapore 01:36:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jervonne Ong & Jia Hua Lee และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

เวลารวม: 01:36:14
อันดับ: #17
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Jervonne Ong

Jia Hua Lee

Joanne Teong

Natalie Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:43 (45%)

Stations45:10 (47%)

Roxzone7:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+8.2%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	7:16	37
Running 2	5:31	-
Sled Push	5:07	41
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:05	28
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:04	6
Running 5	5:52	-
Rowing	6:32	36
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:47	25
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	7:52	33
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:27	11
Running Total	43:43	14
Roxzone Total	7:24	19