วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glenda Yap & Justin Liu และอีก 2 คน - Singapore 01:29:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glenda Yap & Justin Liu และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:29:15
อันดับ: #33
อันดับ AG: #26
ประเภท: RELAY · OPEN

Glenda Yap

Justin Liu

Aaron Chiang

Michelle Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:44 (46%)

Stations41:10 (46%)

Roxzone7:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+1.7%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:31	5
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:55	81
Running 3	6:03	-
Sled Pull	9:16	128
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:13	44
Running 5	5:32	-
Rowing	5:28	47
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:36	54
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:09	32
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:02	7
Running Total	40:44	30
Roxzone Total	7:27	53