วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Ho & Kai Ling Ong และอีก 2 คน - Singapore 01:41:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Ho & Kai Ling Ong และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:41:28
อันดับ: #75
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

William Ho

Kai Ling Ong

Wendy Tan

Sean Seah

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:01 (50%)

Stations42:04 (41%)

Roxzone8:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+6.8%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	6:18	89
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:32	17
Running 3	6:23	-
Sled Pull	10:51	134
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:08	1
Running 5	7:28	-
Rowing	6:37	121
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	4:13	124
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:41	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:44	4
Running Total	51:01	113
Roxzone Total	8:27	88