วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lui Yang Tan & Shen Jun Lok และอีก 2 คน - Singapore 01:46:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lui Yang Tan & Shen Jun Lok และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:46:17
อันดับ: #91
อันดับ AG: #69
ประเภท: RELAY · OPEN

Lui Yang Tan

Shen Jun Lok

Yee Lai Mon

Steffi Gerona Siclot

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:44 (43%)

Stations52:11 (49%)

Roxzone8:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+10.4%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	7:38	135
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:58	38
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:28	58
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	9:17	119
Running 5	4:50	-
Rowing	5:15	34
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:00	82
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:06	31
Running 8	5:51	-
Wall Balls	13:29	121
Running Total	45:44	74
Roxzone Total	8:25	85