วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jayhan Gan & Yan Ru Ng และอีก 2 คน - Singapore 01:30:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jayhan Gan & Yan Ru Ng และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:30:02
อันดับ: #38
อันดับ AG: #23
ประเภท: RELAY · OPEN

Jayhan Gan

Yan Ru Ng

Ong Yao Jie

Kayla Zhang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:27 (47%)

Stations41:07 (46%)

Roxzone6:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km-34.8%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	7:56	203
Running 2	6:45	-
Sled Push	4:39	155
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:26	19
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:57	37
Running 5	6:29	-
Rowing	7:30	91
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:35	49
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:48	42
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	42:27	-
Roxzone Total	6:33	45