วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Rodwell Chikwava & Tatenda Mpofu - Cape Town 01:21:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Rodwell Chikwava & Tatenda Mpofu

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · ZIM

·

เวลารวม: 01:21:27
อันดับ: #121
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Rodwell Chikwava

Tatenda Mpofu

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (55%)

Stations31:19 (38%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+11.7%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:02	166
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:39	134
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:33	165
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:02	75
Running 5	5:53	-
Rowing	5:19	221
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	112
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:31	83
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:33	-
Running Total	44:46	65
Roxzone Total	5:27	70