วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisa Wong & Melissa Poon และอีก 2 คน - Singapore 01:40:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisa Wong & Melissa Poon และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:40:06
อันดับ: #152
อันดับ AG: #118
ประเภท: RELAY · OPEN

Elisa Wong

Melissa Poon

Wee Loon Heng

Bingru Shao

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:26 (44%)

Stations48:56 (49%)

Roxzone6:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+34.0%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	6:12	225
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:42	187
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:43	83
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:50	211
Running 5	6:32	-
Rowing	5:51	196
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:45	174
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:23	156
Running 8	5:49	-
Wall Balls	12:30	-
Running Total	44:26	144
Roxzone Total	6:48	100