วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Ong & Timothy Tong และอีก 2 คน - Singapore 01:38:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Ong & Timothy Tong และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:38:06
อันดับ: #169
อันดับ AG: #129
ประเภท: RELAY · OPEN

Marcus Ong

Timothy Tong

Samantha Seah

Wei Ping Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:02 (45%)

Stations46:46 (48%)

Roxzone7:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km-4.8%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	6:15	231
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:26	156
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:33	152
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:12	231
Running 5	6:22	-
Rowing	5:09	102
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:17	106
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:51	150
Running 8	5:59	-
Wall Balls	11:03	226
Running Total	44:02	157
Roxzone Total	7:23	163