วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benedict Patrick & Kai Ze Ng และอีก 2 คน - Singapore 01:50:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benedict Patrick & Kai Ze Ng และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

เวลารวม: 01:50:22
อันดับ: #255
อันดับ AG: #203
ประเภท: RELAY · OPEN

Benedict Patrick

Kai Ze Ng

Shermaine Goh

Alyssa Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:17 (44%)

Stations53:06 (48%)

Roxzone9:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+6.5%23.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:17	120
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:42	185
Running 3	6:18	-
Sled Pull	9:43	299
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:06	62
Running 5	8:29	-
Rowing	5:55	215
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	9:39	279
Running 8	5:42	-
Wall Balls	12:58	-
Running Total	48:17	228
Roxzone Total	9:04	244