วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Mak & Caren Tso และอีก 2 คน - Singapore 01:26:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Mak & Caren Tso และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:26:05
อันดับ: #13
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Yvonne Mak

Caren Tso

Keerthana Janmugam

Kelley Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (48%)

Stations38:36 (45%)

Roxzone6:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km-9.9%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	6:11	117
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:26	88
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:43	18
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:35	59
Running 5	4:37	-
Rowing	5:31	63
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:23	53
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:56	5
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:51	21
Running Total	41:17	15
Roxzone Total	6:14	19