HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Woo & Shirley Wam และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Erica Woo · Shirley Wam · Sophia Wam · Joyce Ang

เวลารวม
01:34:13
อันดับ
#33
อันดับ AG
#25
ประเภท
RELAY · OPEN
EW

Erica Woo

SW

Shirley Wam

SIN flag
SW

Sophia Wam

JA

Joyce Ang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5เม.ย.20263
เสร็จสิ้น
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:44 (50%)
Stations40:40 (43%)
Roxzone6:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km-8.8%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:14-
SkiErg5:0910
Running 26:26-
Sled Push2:059
Running 35:33-
Sled Pull5:2640
Running 45:26-
Burpee Broad Jump9:00145
Running 56:45-
Rowing4:444
Running 66:06-
Farmers Carry1:5818
Running 75:52-
Sandbag Lunges5:5265
Running 86:26-
Wall Balls6:2632
Running Total46:4451
Roxzone Total6:5352