วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Wallander - Cape Town 01:21:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Wallander

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:21:58
อันดับ: #26
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Courtney Wallander

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:33 (52%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone4:05 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+7.8%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:09	74
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:53	74
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:09	42
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:01	18
Running 5	5:44	-
Rowing	5:09	25
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:14	27
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:00	14
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	42:33	-
Roxzone Total	4:05	9