HYROX Race Analysis: Tswelelo Kebatlile - Cape Town 01:30:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tswelelo Kebatlile

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

เวลารวม: 01:30:59
อันดับ: #28
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Tswelelo Kebatlile

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:23 (53%)

Stations37:11 (41%)

Roxzone5:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+5.0%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:04	60
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:35	46
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:42	72
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:18	54
Running 5	6:25	-
Rowing	6:01	67
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:29	45
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:12	21
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	48:23	28
Roxzone Total	5:30	33