HYROX Race Analysis: Megan Bruwer - Cape Town 01:34:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Megan Bruwer

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:34:49
อันดับ: #53
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Megan Bruwer

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:34 (52%)

Stations39:45 (42%)

Roxzone5:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km-2.2%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:03	56
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:00	84
Running 3	9:00	-
Sled Pull	5:04	39
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:54	51
Running 5	6:05	-
Rowing	5:41	94
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:54	123
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:07	71
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	49:34	56
Roxzone Total	5:36	52