HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Justin Willard

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Justin Willard

เวลารวม
02:05:59
อันดับ
#186
อันดับ AG
#24
ประเภท
SOLO · PRO
RSA flag
JW

Justin Willard

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5เม.ย.20263 days
Completed
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:11 (54%)
Stations51:36 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km+17.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:40-
SkiErg5:09194
Running 26:37-
Sled Push2:416
Running 37:14-
Sled Pull6:56124
Running 47:08-
Burpee Broad Jump13:26193
Running 57:52-
Rowing5:40186
Running 67:17-
Farmers Carry3:51173
Running 77:47-
Sandbag Lunges4:3360
Running 89:41-
Wall Balls9:20139
Running Total1:00:11180
Roxzone Total--