วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sunadia Geldenhuys & Zaan Barrett-Theron - Cape Town 01:11:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sunadia Geldenhuys & Zaan Barrett-Theron

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:11:00
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sunadia Geldenhuys

Zaan Barrett-Theron

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:18 (58%)

Stations25:21 (36%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+8.5%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:28	18
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:15	1
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:16	7
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:18	8
Running 5	5:27	-
Rowing	4:52	7
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:05	8
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	41:18	6
Roxzone Total	4:25	10