วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Bell & Clare Dodd - Cape Town 01:34:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Bell & Clare Dodd

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:34:26
อันดับ: #55
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Bell

Clare Dodd

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:03 (53%)

Stations37:29 (40%)

Roxzone7:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+0.8%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:45	70
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:53	88
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:54	108
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:39	139
Running 5	6:09	-
Rowing	5:54	105
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:22	105
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:36	77
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:26	70
Running Total	50:03	37
Roxzone Total	7:00	66