HYROX Race Analysis: Nicole Mc Gregor & Emma Thompson

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:51:40
อันดับ: #126
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicole Mc Gregor

Emma Thompson

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:05 (60%)

Stations35:33 (32%)

Roxzone9:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:23/km+13.2%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:53	92
Running 2	7:50	-
Sled Push	1:52	86
Running 3	8:19	-
Sled Pull	4:41	90
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	6:41	151
Running 5	8:31	-
Rowing	5:03	38
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:01	106
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:54	131
Running 8	9:24	-
Wall Balls	5:28	105
Running Total	1:07:05	133
Roxzone Total	9:07	138

HYROX Race Analysis: Nicole Mc Gregor & Emma Thompson - Cape Town 01:51:40 | HyCoach