วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Steele-Turner & Zoe Smith - Cape Town 01:10:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Steele-Turner & Zoe Smith

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:54
อันดับ: #25
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ben Steele-Turner

Zoe Smith

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (57%)

Stations26:55 (38%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+18.3%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	32
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:34	50
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:55	95
Running 5	5:16	-
Rowing	4:27	18
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:50	68
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:31	38
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	40:11	-
Roxzone Total	3:54	14