วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elicia Stoman & Alwyn Stoman - Cape Town 01:15:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elicia Stoman & Alwyn Stoman

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:15:57
อันดับ: #48
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elicia Stoman

Alwyn Stoman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (57%)

Stations25:54 (34%)

Roxzone6:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+12.5%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	18
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:49	73
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	5:47	-
Rowing	4:39	48
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:47	67
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:18	35
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:03	23
Running Total	43:39	37
Roxzone Total	6:27	70