HYROX Race Analysis: Nandi Nel & John Campbell - Cape Town 01:54:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nandi Nel & John Campbell

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:54:08
อันดับ: #169
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nandi Nel

John Campbell

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:55 (59%)

Stations37:12 (33%)

Roxzone10:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:22/km+13.8%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:21	173
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:12	157
Running 3	8:12	-
Sled Pull	5:18	252
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	6:32	268
Running 5	9:09	-
Rowing	5:35	230
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:34	223
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	5:38	174
Running 8	10:17	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	1:06:55	-
Roxzone Total	10:04	172