HYROX Race Analysis: Alena Weber & Andrew Kay - Cape Town 01:25:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alena Weber & Andrew Kay

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:25:24
อันดับ: #111
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alena Weber

Andrew Kay

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263 days

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:52 (63%)

Stations27:13 (32%)

Roxzone4:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km-28.2%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:08	93
Running 2	9:03	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:47	98
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	111
Running 5	6:48	-
Rowing	4:31	42
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:49	130
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:39	99
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	53:52	140
Roxzone Total	4:24	39