วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Ong - Singapore 01:19:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Ong

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:19:49
อันดับ: #89
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Marcus Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:44 (49%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone7:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+3.1%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:47	460
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:04	187
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:59	277
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	26
Running 5	5:01	-
Rowing	4:49	143
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:19	225
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:41	118
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:32	51
Running Total	38:44	134
Roxzone Total	7:32	261