วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Wong - Singapore 01:35:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Wong

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:35:00
อันดับ: #345
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Jerome Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:50 (49%)

Stations39:39 (42%)

Roxzone8:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+18.9%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:47	456
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:40	420
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:24	132
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:24	135
Running 5	5:56	-
Rowing	5:07	359
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:09	160
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:36	598
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:32	241
Running Total	46:50	394
Roxzone Total	8:35	388