วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Smith - Singapore 01:42:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Smith

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:42:44
อันดับ: #511
อันดับ AG: #133
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Smith

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:15 (45%)

Stations49:04 (48%)

Roxzone7:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+15.5%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:43	373
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:25	310
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:13	95
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:46	778
Running 5	6:22	-
Rowing	5:22	534
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:58	510
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:40	605
Running 8	6:49	-
Wall Balls	12:57	573
Running Total	46:15	372
Roxzone Total	7:31	255