วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Royston Ng - Singapore 01:54:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Royston Ng

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:54:18
อันดับ: #722
อันดับ AG: #184
ประเภท: SOLO · OPEN

Royston Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:41 (49%)

Stations45:49 (40%)

Roxzone12:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:58/km+28.4%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:53	565
Running 2	5:52	-
Sled Push	5:20	943
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:26	855
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:38	401
Running 5	7:57	-
Rowing	5:41	717
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:38	373
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	7:27	587
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:46	152
Running Total	55:41	620
Roxzone Total	12:53	648