วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Bernasconi - Singapore 01:44:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Bernasconi

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SUI

เวลารวม: 01:44:00
อันดับ: #533
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Jerome Bernasconi

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:09 (51%)

Stations41:30 (40%)

Roxzone9:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+5.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:54	579
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:41	426
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:52	241
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	7:09	688
Running 5	7:04	-
Rowing	5:08	362
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:38	367
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:49	344
Running 8	7:24	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	53:09	581
Roxzone Total	9:27	458