วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Day - Singapore 01:43:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Day

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:45
อันดับ: #530
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Day

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:56 (46%)

Stations44:59 (43%)

Roxzone10:55 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+9.6%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:52	550
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:46	93
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:35	448
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:45	813
Running 5	6:27	-
Rowing	5:39	740
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:56	522
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:02	401
Running 8	7:01	-
Wall Balls	9:24	-
Running Total	47:56	453
Roxzone Total	10:55	571