วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Langley - Singapore 01:36:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Langley

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:36:15
อันดับ: #373
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Langley

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:48 (45%)

Stations43:05 (45%)

Roxzone9:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+19.2%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:56	606
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:53	505
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:55	264
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:24	800
Running 5	6:07	-
Rowing	5:09	422
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:45	503
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:02	458
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:01	352
Running Total	43:48	309
Roxzone Total	9:27	513