วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: LiLing Wong - Singapore 01:43:00 | HyCoach

LiLing Wong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:41 (43%)

Stations49:59 (48%)

Roxzone8:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+9.6%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:00	14
Running 2	5:24	-
Sled Push	6:57	38
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:47	35
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:00	22
Running 5	5:44	-
Rowing	5:51	39
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	4:47	44
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:34	18
Running 8	7:04	-
Wall Balls	9:03	-
Running Total	44:41	25
Roxzone Total	8:24	30