วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Gan & Haw Jia Jun - Singapore 01:16:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Gan & Haw Jia Jun

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:16:48
อันดับ: #30
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elaine Gan

Haw Jia Jun

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (55%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+21.3%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:29	161
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:23	67
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:09	104
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	47
Running 5	5:46	-
Rowing	4:58	80
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:08	63
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:19	11
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	42:13	-
Roxzone Total	5:59	20