วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Ilmedo & Shuqi Poon - Singapore 01:25:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Ilmedo & Shuqi Poon

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:25:55
อันดับ: #143
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

William Ilmedo

Shuqi Poon

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:33 (59%)

Stations28:39 (33%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+4.6%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:36	303
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:37	160
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:45	81
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	107
Running 5	6:33	-
Rowing	4:51	103
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:08	191
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:18	17
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	50:33	171
Roxzone Total	6:47	85