วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ridwan Abdullah & Zaireen Iskandar - Singapore 01:25:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ridwan Abdullah & Zaireen Iskandar

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:25:51
อันดับ: #142
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ridwan Abdullah

Zaireen Iskandar

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:35 (57%)

Stations28:45 (32%)

Roxzone10:35 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+39.1%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:26	180
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:31	130
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:43	76
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:47	38
Running 5	6:48	-
Rowing	4:53	123
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:09	216
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	4:21	139
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:55	13
Running Total	51:35	209
Roxzone Total	10:35	240