HYROX Race Analysis: Gianluca Rocco - Bologna 01:03:58 | HyCoach

Gianluca Rocco

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6เม.ย.20263 days

HYROX BOLOGNA

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:19 (46%)

Stations30:07 (47%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+6.2%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:08	77
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:22	143
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:04	57
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:18	67
Running 5	3:36	-
Rowing	4:09	33
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	2:15	119
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:54	47
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:57	37
Running Total	29:19	25
Roxzone Total	4:37	27